Samen er tegen aan

"Je kunt de ladder van succes niet beklimmen met je handen in je zakken."

  • Lorem
  • Ipsum
  • Dolor

Daniel Bucker

Wil je afvallen? Fit worden? Grenzen verleggen? Stress uiten en motivatie krijgen? Of denk je eraan om doelgericht te gaan sporten om specifiek aan iets te werken. Dan ben je bij ons op je plek ! Wij doen dit op een natuurlijke en gezonde manier! Hoe? We geven kickboks, fitness en Bootcamp trainingen in combinatie met voeding schemas waardoor je op een natuurlijke manier gewicht verliest en steker wordt. Waarom ben ik Personal Trainer geworden? Met een laag zelfvertrouwen en onzekerheid ben ik gaan kickboksen en gaan fitnessen. Dit was een keerpunt in mijn leven. Door het kickboksen kreeg ik mijn zelfvertrouwen terug en straalde ik vol zekerheid. Vandaag de dag, vecht ik zelfs wedstrijden, wie had dat ooit gedacht? De ongekende voordelen die het voor mij heeft gehad wil ik nu met jullie delen. Want iedereen heeft recht op een gezonde fysieke en mentale levenswijze, soms moet iemand je alleen even de weg ernaar toe wijzen.

Daniel Bucker,

Personal/Bootcamp/Kickboks trainer & lifestylecoach.

Handan Terzi

Mensen helpen is altijd mijn passie geweest. Op mijn vijftiende ben ik een schoonheidsspecialiste opleding begonnen, ik wilde graag iedereen mooi maken! Na het afronden van mijn opleiding kwam ik er achter dat er toch iets miste.. Je kunt zoveel maskers en crèmes op je gezicht/lichaam smeren als je wilt, maar wanneer je voeding niet juist is zul je dit ook echt zien. Een mooi en gezond uiterlijk komt van binnenuit. De maskertjes zijn de finishing touch! Ook ik werd op jonge leefijd zoals de meeste 'vollere' jongeren onder ons erg gepest vanwege mijn gewicht. In de afgelopen jaren ben ik 40 kilo afgevallen, voordat dit mij gelukt was heb ik heel veel dieëeten en technieken uitgeprobereerd, maar dit gaf maar een tijdelijk en ongezonde uitstraling, vaak kwam ik ook meerdere kilo's aan en voelde het alsof ik 'gefaald' had, alweer een mislukte afval poging.. Nu weet ik hoe het wél moet, het is makkelijker dan je denkt en je hebt de rest van je leven er baat bij! Ik geef jou persoonlijk gerichte voedingsadvies. Als je het wil ben je er al voor de helft, de andere helft houd ik je hand vast.

Handan Terzi, Schoonheidsspecialiste & Voedingsadviseur

Wie zijn wij?

Onze trainingen vinden plaats in de Ettaki Gym* deze bevindt zich vlak bij het Vondelpark waardoor het trainen in de buitenlucht ook mogelijk is. Ook kun je gebruik maken van de verschillende faciliteiten die aanwezig zijn zoals de sauna en zonnenbank*. Er zijn ook kluisjes aanwezig waar je jouw waardevollen spullen in kwijt kan. je bent bij ons op je plek om je doel te bereiken. Fit worden met ons is niet alleen hard werken maar ook nog eens begrepen worden omdat wij ook ooit in de zelfde situatie hebben gezeten! Wij hebben er moeite mee gehad en geen hulp gekregen, deze willen wij wel aanbieden aan jou. Trainen doe je niet alleen voor het uiterlijk maar ook om gezond door het leven te gaan. Zo heb je meer energie gedurende de dag. Je bent minder vatbaar voor ziektes, door het trainen wordt namelijk je weerstand/imuumsysteem verbeterd. Wij ondersteunen jou tijdens je "journey"!


* (Ettaki Gym Adres: Bilderdijkkade 61, 1053VJ Amsterdam)
* Sauna vanaf 18.00u / Zonnebank prijs bedraagt 10 eu per 20 min.

Trainingspakketten

Bekijk hieronder al onze paketten en bepaal welke pakket het beste bij jou past! De eerste les inclusief het intakegesprek is natuurlijk geheel kosteloos!

  • Pakket 1: Starter

    Individueel
    1 x Personal Training per week
    €70 voor 1 uur

    + Begin en eindmeting incl. foto’s
    + Voedingsanalyse
    + Voedingsschema & Advies
    + Coaching

    Koppels
    1 x Personal Training per week
    (€60 per persoon, per uur)

  • Pakket 2: Rookie

    Individueel
    2 x Personal Training per week
    €130 voor 2 uur (€10,- korting)

    + Begin en eindmeting incl. foto’s
    + Voedingsanalyse
    + Voedingsschema & Advies
    + Coaching

    Koppels
    2 x Personal Training per week
    (€120 per persoon, voor 2 uur)

  • Pakket 3: Serious

    Individueel
    3 x Personal Training per week
    €195 voor 3 uur (€15,-korting)

    + Begin en eindmeting incl. foto’s
    + Voedingsanalyse
    + Voedingsschema & Advies
    + Coaching

    Koppels
    3 x Personal Training per week
    (€180 per persoon, voor 3 uur)

  • Pakket 4: Diehard

    Individueel
    4 x Personal Training per week
    €260 voor 4 uur, (€20,- korting)

    + Begin en eindmeting incl. foto’s
    + Voedingsanalyse
    + Voedingsschema & Advies
    + Coaching

    Koppels
    4 x Personal Training per week
    (€240 per persoon, voor 4 uur)

  • Small Group Bootcamp Training

    -

    Small Group Kickbox Training


    Hierbij train je met maximaal 5 personen tegelijkertijd onder begeleiding van mij in het buitenlucht.

    €25,- per keer

  • Rittenkaart

    1 Month Body Improvement
    10 x Personal Training

    €500

    2 Months Ultimate Body Improvement
    20 x Personal Training

    €850


    Rittenkaarten zijn incl. begin en eindmeting + foto's, voedingsanalyse, voedingsschema, advies en coaching

Wacht niet langer

Het is nooit te laat om te beginnen, jij bepaald zelf of je gelukkig bent of niet. Wacht niet langer en neem contact met ons op en wij helpen jou bij het bewandelen van het pad naar geluk!